冬天应多吃什么对身体有益
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冬天是应多益进补的季节,食物方面要多吃羊肉、冬天对身白萝卜及坚果类及时令水果蔬菜食物,应多益另外体质不好的冬天对身人可以服用中药调理身体,比如阿胶枸杞芝麻片。应多益

你好,冬天对身不管什么季节,应多益饮食起居都要有规律,冬天对身加强营养,应多益注意休息,冬天对身做到劳逸结合。冬天天气比较凉,容易感冒,就要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃牛羊肉,以补充机体抵抗力。
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